粗暴的交往方式通常表现为情绪化的言辞、过于激烈的肢体动作，甚至无视对方的感受。例如，在家庭中，一些家长可能因为子女的不如意而大发雷霆，口出恶言，让孩子在心理上受到伤害。在职场中，同事之间因意见不合引发争吵，甚至有的人以粗暴的语言来攻击对方，这不仅损害了同事间的信任，也影响了整体的工作氛围。
粗暴的交往往源自于沟通技巧的缺乏。很多人可能没有意识到，表达自己的需求和情感不一定要通过激烈的方式。相反，冷静地沟通、倾听对方的想法，才是解决问题的有效途径。珍视彼此的感受，努力做到换位思考，可以让交往变得更加和谐。
为了改善这种情况，我们可以从自我反省做起，时刻提醒自己在交往中要保持冷静与理智。培养良好的沟通习惯，学会用温和的话语表达情感，以更积极的态度面对分歧，才能让人际关系更加融洽。粗暴并不能解决问题，唯有理解与包容，才能让我们的交往更加美好。
