随着科技的迅猛发展，我们的生活被各种信息充斥，手机、社交媒体、网络游戏等，让我们可以轻松获得一时的快感。然而，当这种快感变成习惯，便容易导致“躁”的状态。我们在追逐刺激的同时，忘记了沉淀与思考的重要。面对纷繁复杂的信息洪流，很多人变得急躁，不耐烦，似乎越快越好，却忽略了内心的真实需求。
而在这种躁动之中，我们又常常感到一种莫名的空虚。如同一杯泡沫饮料，看似丰富多彩，实际上却是水分过多，缺乏真正的滋养。内心的深度被忽视，情感的抚慰变得稀缺。我们需要的是一种平衡，既能享受生活的“爽”，又能拥有内心的宁静。
因此，在这个追逐快感的时代，学会放慢脚步，聆听内心的声音，与自己对话，才能找到真正的满足。或许，偶尔停下来，深呼吸，才是对抗“躁”的良药。让我们在快节奏的生活中，腾出一些空间，去体会深邃的幸福。
