首先，了解什么是“高C”。在日常生活中，尤其是在拥挤的公共交通工具上，女性朋友可能会因为各种原因而感到不适或受到他人的骚扰。这时候，保持冷静是最重要的。感到不适时，可以尝试调整自己的位置，如向车厢前方或靠近司机的位置移动，离开不舒适的环境。
其次，如果遇到明显的骚扰行为，应立刻寻求帮助。可以大声呼喊，吸引周围乘客的注意力。多数乘客对于不当行为都会表现出一定的反感，一起发声能够有效制止不当行为。此外，可以寻找公交车上的工作人员或者司机，请求他们的协助。
再次，自我保护意识非常重要。在乘坐公交车时，尽量避免穿着过于暴露的衣物，保持个人空间的距离与界限。选择合适的时间和路线出行，避开高峰期的拥挤车辆，也能减少此类事件的发生。
最后，事后可以向交通部门举报，记录下日期、车型、时间等详细信息，以便更好地保护自己和他人的安全。此类事件不仅影响个人的旅程，也关乎社会的整体文明。
无论在何时何地，尊重与理解是彼此相处的基础。当遭遇不适时，我们应以智慧与勇气应对，让公共场所成为每个人都能安心的地方。
