首先，我们要明确小花园中种植的植物是否安全可食用。很多花园蔬菜如西红柿、黄瓜、菠菜等都是非常健康的食品，含有丰富的维生素和矿物质，对于增强免疫力和维护身体健康都有积极作用。相反，如果花园中种植的是某些有毒的植物，或是使用了不当的农药和化肥，长期食用这些不合格的食品确实可能会对肝脏造成损害。
其次，每天大量吃蔬菜水果本身并不会直接导致肝损伤，反而能够提供丰富的纤维素，有助于消化，还能促进肝脏的解毒功能。然而，若是在饮食中缺乏均衡，摄入过量的某些成分，如油脂、糖分等，才可能会对肝脏造成负担。
建议定期监测老公的健康状况，尤其是肝功能检查，保持良好的作息和饮食习惯。另外，对于小花园中的植物，确保有机种植，避免化学物质的使用，这样能够更好地保护家庭成员的健康。
总之，只要你的花园健康、安全，并且老公的饮食结构是多样化的，吃些新鲜的花园食品不仅不会伤肝，反而会有益于他的身体健康。
